這禮拜沒做便當🍱，不過剪輯了上禮拜大家很想看的超級魚湯影片，這個魚湯是我媽媽教給我的煮法，可以煮出滿滿的蛋白質，對於術後或是需要哺乳發奶的人非常有效（我都跟朋友浮誇的說這是發奶神湯，煮給好多人喝都有效）🤣，有時候我也會拿這個湯底去煮孩子的粥呦，很營養 材料： 鱸魚一尾或是龍膽石斑魚一大片（切大段） 薑片4-5片、蔥段一株 米酒ㄧ匙、鹽巴一匙、白胡椒粉適量 板豆腐一盒切塊（也可以不加，隨喜好） *魚買回來後我會清水沖洗血水擦乾後均勻抹上一匙米酒跟鹽巴靜置10分鐘，這個步驟可以去除腥味 做法的話請大家參考影片囉❤️
這禮拜沒做便當🍱，不過剪輯了上禮拜大家很想看的超級魚湯影片，這個魚湯是我媽媽教給我的煮法，可以煮出滿...